EXTRAESCOLAR CONSCIENTE
Actualmente nos encontramos frente a un cambio de paradigma a nivel educativo y como sociedad, en el que es imprescindible poner en el centro el bienestar psicológico-emocional para dotar de nuevas herramientas a los adultos del futuro.
Artes marciales integrativas no está pensado para formar a artistas marciales. Este es un espacio que utiliza el acompañamiento respetuoso de la educación viva, la base de las artes marciales y las herramientas de la terapia Gestalt para darle cabida a nuestras diferentes pulsiones y necesidades. Siendo un espacio de integración de todas las partes que viven en nosotres.
Objetivos del proyecto:
Los objetivos se centran en generar un apoyo grupal en el que además de acompañarnos con las situaciones del día a día podamos apoyarnos a la hora de gestionar deseos individuales. Para eso la vinculación es importante ya que al final el resultado genera empoderamiento. No por aprender juntos a dar golpes si no por reconocer entre nosotros nuestra propia fuerza o energía vital.
Cuando estamos conectados con esta energía y nos sentimos aceptados en un espacio de respeto podemos conectar con el derecho a ser tal y como somos, a poner límites para respetar nuestra individualidad. Esto nos da autocuidado.
Para eso trabajamos entorno a “ser consciente de mi y de mis propias necesidades” usando mi propia energía para ir hacia la auto-regulación. Y como hacerme cargo también significa escuchar/me, es fundamental trabajar la atención corporal.
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